顔ヨガスタジオグループレッスン（11月～12月）募集

肩こり、ストレートネックなども顔の老化に関係しています
身体から整える顔ヨガ

2025.11.01 (土) 13：00-14：00　
2025.11.15 (土) 10：00-11：00
2025.12.06（土）13：00-14：00　
2025.12.20（土）10：00-11：00　

顔ヨガは継続あってこそ！（何事もですが。。。）
こちらのクラスは初めての方も、ベテランさんも一緒に顔ヨガをしっかり１時間行い、効果を得ていくクラスです。

顔ヨガスタジオグループレッスンが、若々しく輝く肌を手に入れるための最適な方法です。この特別なレッスンでは、顔の筋肉をしっかりと鍛え、たるみを改善し、リフトアップ効果を実感することができます。

顔ヨガのすばらしい点は、皮膚を引き締めるだけでなく、血行を促進し、新陳代謝を活性化することにあります。そうすることで、肌本来のハリやツヤを取り戻し、若々しい肌を維持できるのです。

定期的に顔ヨガレッスンに参加する事で、美しい自分に出会えること間違いなしです。仕事の疲れやストレスで疲れた肌をリフレッシュし、強化するチャンス！

ぜひこの機会をお見逃しなく、若々しいお肌を手に入れましょう！レッスンの後は、身体だけでなく心もリフレッシュされること間違いなしです。

【内容】
顔ヨガって・・・・？なに？
顔の筋肉を大きく動かして鍛えたりストレッチしたりする「お顔のヨガ」です。
身体と同じ様にお顔も筋肉が沢山あります。その筋肉の筋トレ＆ストレッチ。
月ごとにテーマを絞って顔ヨガをしていきます。

期待できる効果は・・・？
●ご自身の表情癖の改善
●素敵な笑顔に
●アンチエイジング
●小顔や美肌効果
●いびき、誤飲、誤嚥の予防などなど
今まで自分が嫌だな～と思っていたお顔のお悩み解消。
様々な効果が期待できます。
年齢や性別を問わずどなたにでも行っていただけます。

【持参品】
窮屈でない服装でお越し下さい
水分補給（お水・お茶）　口元をふくハンカチやタオル　筆記用具
【場所】広島市中区昭和町4-29-2F
　　　1階はK-holicショップ（2階に直接お上がり下さい）
【注意点】
お支払いは当日現地払いとなります。
基本的にキャンセル料は頂かない状況で現在開催をさせて頂いておりますが、頻繁にキャンセルをされる方は、申し訳ございませんが、今後のご予約を控えて頂く事も生じる可能性もございますので、ご理解の上お申し込みを頂ければ幸いです。
ご予約後、万が一キャンセルされる場合は
メールにて受付をさせて頂きますので、参加申し込みの日程とお名前
キャンセルの旨をお送り頂けると幸いです。
キャンセルは出来るだけ早く頂けますと他の方が参加できますので、そちらもご協力の程、宜しくお願い致します。

メールアドレス
k-holic-m@hi.enjoy.ne.jp
髙尾祐美まで宜しくお願い致します。

こちらのコース以外にも
3回集中コース（プライベートレッスン）
一番ご要望の多いコースです。
忙しい方にはもってこい、都合の良い日程で開催
3回で基本の１０のポーズをマスターして行きます。
期間：1ヵ月～最長2ヵ月
1レッスン90分のレッスン
講習料：27000円（税別）
★出張レッスン、セミナー講演、イベント講師なども随時承っております。

高津文美子式フェイシャルヨガアドバンスインストラクター
間々田メソッドアドバンスインストラクター
高尾祐美（Masumi Takao）